naos92の日記

あなたは夢をみる?志を低く自我を薄く、万人に好かれる便利な奴隷を目指します。

【ヘルシオ調理】唐揚げ

ヘルシオレシピメモ。

唐揚げ編。

鶏むね肉を一口大に切る
日清の唐揚げ粉の粉を上記の肉にまぶす
15分程度寝かせる
つけあわせのジャガイモを一口大に切る
上記の肉と一緒に唐揚げ粉をまぶす

角皿の上に網を2つのせる
網の上に肉とジャガイモをおく
No2154の「から揚げ&焼き野菜」を選択する
普通で加熱する