naos92の日記

あなたは夢をみる?志を低く自我を薄く、万人に好かれる便利な奴隷を目指します。

【ふるさと納税】2023年度(令和5年度)返礼品でよかったもの

まずは、カツオのたたきと銀鮭だ。

わけあり品であったため実際に食べてみるまでは少し不安があったが、カツオのたたきは戻りカツオであったため、脂がのっていておいしかった。

薬味はねりからしがよくあった。

これは次回もリピート確定。

次に、銀鮭。

これもわけあり品であったため実際に食べてみるまでは少し不安があったが、想像以上に脂がのっていておいしかった。

これも次回リピート確定。

干物とハンバーグも悪くはなかったが、干物については、数種類の干物が送られてきたので、あるものは美味しく、あるものはイマイチといった内容だった。

ハンバーグはファミレスででてくるようなチープな味がよかった。金額調整次第として、次回もリピートするかもしれないな。

 

【わけあり】大きさ不揃い 無添加 勝浦港水揚げカツオのたたき 合計約2.4kg

www.satofull.jp

 

訳あり 銀鮭 切身 約2kg / 宮城東洋 / 宮城県 気仙沼市 [20562683]

www.satofull.jp

 

訳あり干物 4Kgおまかせ詰め合わせ

www.satofull.jp

 

デミグラスソースハンバーグ 160g×8個

www.satofull.jp

【筋トレ】BIG3のトレーニング

SNSBIG3のセット数、頻度、強度についてコメントがあったので、備忘録のためのメモ。

●ベンチプレス

3~8レップ/回を15~20セット/週

強度70~90%

頻度3回/週

●スクワット

3~5レップ/回を6~10セット/週

強度75~85%

頻度2回/週

デッドリフト

3~5レップ/回を3~8セット/週

強度80~90%

頻度1~2回

 

強度については、以下のウェブの画像が参考になる。

be-fit-light.jp

202403_負荷強度とRM

 

【令和5年】年間取引報告書

先週確定申告時に年間取引報告書も見ていたので、メモ。

いわゆる不労所得というやつだ。

ざっくり以下のようになった。

国内株式配当:190万

外国株式配当:26万

合計:216万

ここから税金が、がっつりひかれているので手元にはそこまでの額がのこらないことが悲しいな。

気が付けば億り人になっていた、または取引の反省

2023年12月29日の資産残高を確認したところ、億り人になっていた。

感慨深いものがあるけど、生活スタイルはまったく変わらずといったところ。

億り人になっても、生命保険、自動車、マイホームといったものには興味が持てず、酒、タバコにも興味が持てず、脂質と油まみれの食事にも興味が持てずなので、今後、大きく資産を減らすことはなさそうだ。

 

この記事を投稿したのが2024年3月12日。

3月11日に日経平均が一時1,100円超の下落となった日だからだ。

下がるとは頭ではわかっていたのに、短期資金として購入した銘柄を即売却せず、売り時を逃してしまった。

米国のTSLA株の時と同じ失敗パターンを繰り返してしまった。

短期資金のモメンタムで売買した銘柄については、いま売買すると損するとか、いま売買すると若干利益が残るなど自己中心的な考えは持たずに、下がるかなと迷ったら売却、上がらるかなと迷ったら購入したほうがよい結果につながりそうだ。

【令和5年】確定申告実施

令和5年度からは、住民税の申告不要制度は使えなくなった。
諸事情で、総合課税で確定申告を実施したので、これは個人的なメモ。

所得税は総合課税としたので、住民税も自動的に総合課税の選択となった。

・寄付金控除は前年度同様にさとふるの電子データを活用して実施。アップロードするだけで終わった。前年度と違い、さとふるへの申し込みは不要だった。
※一度申し込みをしておくと、翌年度から自動発行される。便利だ。さとふるのマイページから証明書をダウンロードできる。

・今年も外国税額控除に挑戦した。

e-taxの入力にはダイヤモンドZAIの2024年3月号を活用した。e-taxのどこに何を入力したらいいのかが、図解入りでわかりやすい解説付きでのっているのでお勧めだ。

・確定申告の添付書類は、総合課税の手続きではコピーが不要になった。昨年度と一緒。

マイナンバーは必要なので事前に準備をしておく。

・令和5年度は税務署からの確定申告のお知らせはがきは届いていなかった。

・ID、パスワード方式の場合は、ID(利用者識別番号)とパスワード(暗証番号)が必要となる。まとめていた書類一式をどこかにしまってしまったので、パスワードを探すのに時間がかかった。

・添付書類は年間を通じて一か所にまとめておく(直前でバタバタする)。

*22万円程度還付される予定。去年が5万程度だったのでうれいしいな。